Книга "Життя - це..." - перша книга-тренінг із книжкової серії "Життєві цінності", що написана для підлітків та молоді.
Надзвичайно важливо, щоб кожна людина зрозуміла справжній сенс життя й повірила в себе, в цінність своєї особистості та свого призначення, навчилася з мудрістю будувати стосунки з людьми, цінувати час, досягати своїх цілей і долати лінь, а також правильно ставитися до проблем, труднощів і невдач. На сторінках книги висвітлені теми, які найбільше непокоять молодих людей.
У доступній та цікавій формі ДАНО ВІДПОВІДІ на ці питання, а також цінні ПОРАДИ від експертів-практиків для прийняття ПРАВИЛЬНИХ РІШЕНЬ.
Ця книга-тренінг допоможе читачу з легкістю засвоїти одержані знання на практиці.
Ця книга надає дітям і дорослим надзвичайну можливість оволодіти навичками спілкування, попередження конфліктних ситуацій, вчить правильно розуміти свої вчинки і вчинки інших людей, приймати мудрі рішення, робити правильний вибір, систематизувати вже набуті знання з педагогіки й психології. Неабияку роль відіграє вона в пізнанні себе, свого внутрішнього світу. Читаючи її, людина стає багатшою духовно, впевненою у собі, замислюється над життєвими цінностями.
Матеріал можна активно використовувати і на психологічних тренінгах і на виховних бесідах з учнями, на уроках "Основи здоров’я" і на семінарах для педагогів, батьківських зборах. Він однаково важливий як для учнів середніх та старших класів, так і для батьків та вчителів. А для учнів випускних класів матеріали книги стануть життєвим провідником у майбутньому дорослому та сімейному житті.

Зміст
Передмова 4
Вступ 8
Частина І. Життя - це місія
Розділ 1. Хто я? Для чого я? 12
Розділ 2. Сила потенціалу і життєве призначення 20
Розділ 3. Як жити на всі 100% 34
Розділ 4. Три життєвих шляхи 38
Частина II. Життя - це стосунки
Розділ 5. Про дружбу 48
Розділ 6. Секрет ефективного спілкування 61
Розділ 7. Я і мої батьки 69
Розділ 8. Кохання і закоханість. У чому різниця? 82
Розділ 9. Щасливий шлюб - це реально! 96
Розділ 10. Про секс 102
Чистина III. Життя - це подолання
Розділ 11.Усе починається з бажань! Мрії та цілі 118
Основні правила постановки мети 118
Сила концентрації 136
Розділ 12. Як подолати лінь 143
Дев’ять масок ліні 159
10 простих способів подолання ліні 165
Частина IV. Як і чому навчає нас життя
Розділ 13. Життя - це школа 174
Розділ 14. Життя - це час 183
Розділ 15. Як труднощі, проблеми й невдачі готують звичайним людям незвичайну долю 194
Заключне слово 206
Подяки 208
Відгуки 210