Навіть випадкові читачі Біблії знають чимало історій, в яких згадано про їжу або зосереджено на ній увагу. Ісус навчав визначальних духовних принципів, часто вдаючись до аналогій із харчами. Також Він брав участь у біблійних святкуваннях і врочистих трапезах. Медичні й наукові факти це підтверджують. Якби ми їли, як Ісус, то були б здоровішими. Він – наш взірець добрих звичок у харчуванні і рухливому, здоровому, збалансованому способі життя.Очевидно, що відтоді чимало змінилося: технології, продукти, ритм життя. Тепер ми маємо безліч страв, про які нічого не сказано у Біблії. Але медики стверджують, що якби людство харчувалося простіше – було би значно здоровішим.Книжка пропонує нам повернутися в минуле і дізнатися як харчувалися дві тисячі років тому і які продукти дозволяли нашим предкам бути здоровими протягом багатьох десятків років. Дон Колберт – сімейний лікар найвищої категорії із 1987 року, автор багатьох бестселерів. Веде місячні рубрики в християнських журналах. Він розробив свою лінію вітамінів «Дівайн Хелс» і веде разом із дружиною Мері національне ток-шоу «Дбайте про здоров’я». ЗМІСТ ВСТУП. Що їв би Ісус?     РОЗДІЛ ПЕРШИЙ. Серйозно спитайте себе, що варто їсти     РОЗДІЛ ДРУГИЙ. їжа, яку Ісус споживав найчастіше     РОЗДІЛ ТРЕТІЙ. Основний продукт у раціоні Ісуса     РОЗДІЛ ЧЕТВЕРТИЙ. М’ясо, яке їв Ісус     РОЗДІЛ П’ЯТИЙ. Інші різновиди білка, які їв Ісус     РОЗДІЛ ШОСТИЙ. Городина, яку їв Ісус     РОЗДІЛ СЬОМИЙ. Жири, які їв Ісус     РОЗДІЛ ВОСЬМИЙ. Напої, які споживав Ісус     РОЗДІЛ ДЕВ’ЯТИЙ. Що їв би Ісус на десерт?     РОЗДІЛ ДЕСЯТИЙ. Чи виконував Ісус фізичні вправи?     РОЗДІЛ ОДИНАДЦЯТИЙ. Як схуднути, харчуючись, як Ісус     РОЗДІЛ ДВАНАДЦЯТИЙ. Здоровий середземноморський спосіб життя. РОЗДІЛ ТРИНАДЦЯТИЙ. Денний раціон і меню на цілий тиждень   Бібліографія     НАУКОВО-ПОПУЛЯРНЕ ВИДАННЯ