Книга Вячеслава Халанского в новом ракурсе представляет ответы на актуальные вопросы.
- Как создать и улучшить партнерские отношения между мужчиной и женщиной, между коллегами?
- Как вырастить уверенного, счастливого ребенка? Как быть успешным в профессии?
- Тревога, вина, злость, страх мешают быть счастливым и реализованным - как справиться с этими чувствами?

Автор рассматривает с точки зрения экзистенциального анализа такие жизненные темы, как обида, прощение, отношения, брак и развод, насилие в семье, созависимость, эмоциональный контакт, привязанность, связь поколений, доверие, зависимость от гаджетов, эмоциональное выгорание, психологическую травматизацию в современных реалиях и т.п.
"Солнце внутри" - это метафора, которая подчеркивает достоинство и самоценность человека. Она содержится в текстах Платона, и особенно у поздних платоников. Прикладное значение эта метафора находит в психотерапевтической концепции Третьей Венской школы Альфрида Лэнгле.

Главный посыл книги: мы сможем преодолеть страх и выдержать натиск тревоги, когда обретем контакт со своим "Я". В условиях неопределенности, когда внешние вызовы потрясают нас, выбивая привычные опоры, самое время задуматься о полюсе внутренней самоопределенности. Именно об этом книга.
Автор объединяет научную аргументацию и доступный стиль изложения. Книга будет актуальна для специалистов помогающих профессий, родителей. Она для тех, кто готов задавать себе вопросы и искать ответы вместе с автором.

СОДЕРЖАНИЕ
Отзывы
Введение
1 ЧАСТЬ
Страхи, которые проявляются в семейных отношениях
Когда отношениям грозит опасность: проблемы в семье и девять способов их решить
Почему мы изменяем: четыре причины
Отомстить изменой: почему это нс помогает
Как улучшить отношения в браке
Трещина в отношениях. Как спасти свой брак?
Обида убивает. Как прощение других помогает нашему здоровью
Как улучшить отношения в браке после 10 лет вместе
Насилие в семье: Как распознать и противостоять
Семья как источник психической травматиэации личности в условиях военного конфликта в Украине
2 ЧАСТЬ ’
Страхи, которые проявляются у детей
Родом из детства. Как отношения с родителями влияют на нашу жизнь
Как поддержать здоровую мотивацию к жизни, а не сформировать невротическую личность
Как занятым родителям нс потерять эмоциональный контакт с ребенком и нс превратиться в домашнего полицейского..
Как перестать беспокоиться за своих детей и начать их любить?
Взрослый мальчик. Откуда берется мужская неуверенность в себе?
No Mobile Phobia: Почему дети предпочитают гаджеты общению с родителями
3 ЧАСТЬ
Страхи, которые мешают реализовать себя
Игровая зависимость: как ее распознать и что делать
Как распознать эмоциональное выгорание и ему противостоять (Часть 1)
Эмоциональное выгранис и бизнес (Часть 2)
Что делать при панических атаках: восемь советов (Часть 1)
Воздействие панической атаки на антропологическое измерение. Опыт встречи с клиентами, пережившими паническую атаку (Часть 2)
Как понять, что вы живете чужой жизнью
5 уроков о счастье от Стивена Монро
Что такое "петля горя" и как из нес выйти?
Понимать язык своего тела: психолог Самуил Пфайфер объясняет, как создать новый баланс в жизни
Приложения
Примечания